Ako nastaviť tmavý režim vo Windows a Office
Trávite každý deň dlhé hodiny prác na počítači? Ak áno, potom vám určite nie je cudzie pálenie očí a bolesť hlavy. Obzvlášť, ak je váš zrak citlivejší a vy pracujete s dokumentmi s defaultným bielym pozadím. Niekedy človek píše pár čísel do excelu na dvoch centimetroch štvorcových a celý zvyšok obrazovky mu trvalo bielo svieti do očí. Tak to ale byť nemusí. Windows aj Office v sebe majú zabudovaný tmavý režim, ktorý môže vašim očiam značne uľaviť.
Ako nastaviť tmavý režim vo Windows
Do vyhľadávania vo Windows (Win+S) napíšte ‚tmavý režim' a zvoľte ponuku ‚Zapnúť tmavý režim v celom systéme'. Tým sa dostanete do nastavenia prispôsobenia farieb, kde vo výbere ‚Zvoliť farbu' vyberiete možnosť ‚Tmavý'. A je to, celý systém sa vám okamžite prefarbí a namiesto čierneho textu na bielom pozadí budete mať biely text na čiernom pozadí.
Ako nastaviť tmavý režim v Office
Otvorte si ktorýkoľvek program zo balíka Office, napríklad Word. V hornom menu zvoľte ‚Súbor' a vľavo dole ‚Možnosti'. Otvorí sa vám okno s nastavením, kde hneď na prvej záložke ‚Všeobecné' nájdete možnosť ‚Motív Office'. Ďalej už je na vás, či si vyberiete motív tmavo šedý, čierny, alebo zvolíte možnosť ‚Použiť systémové nastavenie'. V poslednom spomínanom prípade sa vám Office prefarbí podľa toho, aký režim máte nastavený vo Windows.
Ako nastaviť tmavé pozadie stránky vo Worde
Mať tmavé okno, v ktorom sa ale stále zobrazuje celá biela stránka, nám veľmi nepomôže. Word našťastie obsahuje ďalšiu funkciu tmavého režimu, ktorá sa vzťahuje priamo na text a pozadie stránky. Jednoducho si v hornom menu zvoľte záložku ‚Zobrazenie' a kliknite na ikonu slnka/mesiaca pre prepnutie režimu. Zobrazenie celého dokumentu sa tým prepne na verziu s tmavo šedým pozadím a bielym textom, ale je dôležité si uvedomiť, že ide len o vaše lokálne zobrazenie. Pokiaľ súbor napríklad vyexportujete do PDF, bude vyzerať úplne klasicky, teda čierny text na bielom pozadí. Zmena farieb neprebieha na úrovni dokumentu, ale iba na úrovni vašej inštalácie Wordu, ktorá dokument zobrazuje.
Ako nastaviť tmavé pozadie listu v Exceli
Excel neponúka tak jednoduchú možnosť zmeny zobrazenia ako Word, avšak možno dosiahnuť to, aby pozadie buniek nebolo biele. Najprv si ale musíme pripraviť farebný podklad, napríklad úplne jednoducho v Maľovaní. Stačí otvoriť prázdne plátno a dať mu výplň v nejakom odtieni šedej, na ktorom ale bude stále dobre čitateľný čierny text. Obrázok si uložíme ako PNG. V Exceli potom zvolíme kartu ‚Rozloženie stránky' a možnosť ‚Pozadie'. Otvorí sa nám okno pre vloženie obrázku, kde zvolíme ‚Zo súboru' a vyberieme pred chvíľkou uložený šedý obrázok. A to je všetko, pozadie sa donekonečna opakuje, takže aj obyčajný malý šedý obdĺžnik sa nám premení na celistvú šedú vrstvu na pozadí. Avšak pozor, pozadie sa vzťahuje priamo na dokument, s ktorým práve pracujeme, takže pri vytvorení nového súboru budú bunky zase klasicky biele.
S tmavým režimom sa stretávame stále častejšie na mobilných telefónoch, webových stránkach, v aplikáciách aj programoch. Pre oči je to skrátka pohodlnejšie a pri tom, koľko času v dnešnej dobre pri obrazovkách trávime, ide aj o zdravie. Ak vám záleží na zdraví pri práci, mohli by vás zaujať naše repasované monitory Dell. Majú kvalitné panely s verným zobrazením farieb a široko nastaviteľné stojany, vďaka ktorým si pozíciu monitora kedykoľvek ľahko upravíte pre čo možno najvyššiu ergonómiu.